Linkek

Úgy éreztem ideje csokorba szednem 15 év tapasztalatát. Sok minden kívülről láthatatlan.

Amikor elérkezel egy pontra, nevezzük életközépi válságnak, számotvetsz, hol tartassz az életben, mi vesz körül, mi az, ami ebben a te érdemed, mi az ami másoké. Mennyire vagy önmagad, mennyire tudsz nap mint nap visszatöltődni, motivált maradni. Mi az, ami hosszú ideje bánt, flusztrál. Tudod magadról, hogy még mindig kevés az önbizalmad, pedig építed magad kívül és belül, de az önérzeteted még mindig nincs rendben (és tudod, hogy az első perctől kezdve látta ezt rajtad az a család). És ekkor elkezded pontokban összegyűjteni mik azok a feszültségforrások, amik az adott élethelyzetben körülvesznek. Ezekből mi az ami régóta nyomaszt, de elterelted, elnyomtad nagyon mélyre, azt gondoltad ezt tudod kezelni, de az agy az nem ilyen sajnos. Gondolkoztál mi az amit, otthonról hoztál, mi az amit időközben átvettél. Figyeled a lokális mintákat és párhuzamot vonsz a világban lévő globális problémákkal. A következőkben összetett dologról lesz szó. Egy-egy link nem is tudja talán bemutatni pontosan, hisz minden élethelyzet más és más. A történet viszont ott van a sorok között… És hogy milyen napok vesznek el minden nap, az itt van legbelül, azt rajtam kívül senki sem érzi… Elvett idő a nagyszülőktől, a gyerekektől, tőlünk…

Az itt lévő linkek mindegyike okkal szerepel! Egy részét vagy egészét tapasztaltam vagy kapcsolódik a témához! Ebben a gyűjteményben sok helyen magamra ismertem, teli van önkritikával, tehát nekem is szól, míg más cikkek lehet hogy érzékenyen érintenek másokat

Nem kívánom a csontvázakat a szekrényből kiönteni! Akik mégis magukra ismernek és önreflexióval, önkritikával rendelkeznek azoknak VAN esélyük megérteni bizonyos tetteket, érzéseket!

És, hogy mi a hasonlóság a következő cikkel? (Talán a lejáratás, bosszú, ….) Mindenki döntse el!

CINKOS, AKI NÉMA

Párkapcsolathoz

Egészséges párkapcsolat

!!!!Ideális család

Mindennap szembejön valaki jobb

A szerelem biokémiája

Elkerülendő dolgok

Téves elvárások

Jó kommunikáció

Válsághelyzet

Kapcsolat javítás

Énidő szülőként

Énidő anyának / apának / párnak

Énidő anyaként

Tartós kapcsolat 6 titka

Házasság 3 szabálya

Jó anyós-após viszonyhoz

Így lehetsz jóban anyósodékkal

21 pontban

Hogyan old meg az anyós problémát

Diszfunkcionális család

Védőháló vagy fojtogató kötelék

Wikipédia: Diszfunkcionális család

Diszfunkcionális család – hogyan szakítsd meg a kört

Kognitív disszonancia érzése, hogy jó családba kerültem

Kerülj ki a transzgenerációs hatás köréből

Mikor már nem fér a szőnyeg alá, nem látod a fátol az erdőt

Szülő-gyermek leválás

Gyermek visszahúzásának oka, közelben tartás, időskori ápolás

Rátelepedés

Gyermeki szerepek

Transzgenerációs traumák

Pszichoszomatikus betegségek

Rosszul működő család kapcsolatfüggőt termel

Kapcsolatfüggőség jelei

Kapcsolatfüggőség 2.0

Nagycsalád, gyomorgörcs, idegeskedés, nagyszülők

Családmodellek

Többgenerációs családok előnyei, hátrányai

Örökölt családminták

Közös eredmények leértékelése

Megfelelési kényszer egy nagycsaládban

Mennyire veszélyes egy-egy családtag

Háromszög alkotás, titkolozás, projekció

Mártírkodó szülők

Ego építő, uralkodó, rátelepedő…

Szülővé tett gyermek

Parentifikáció hatásai

Miért nem áll ki mellettem igazán a párom

Kontrollmániások

Transzgenerációs trauma

Hasonlóan működik, mint egy szekta

Közösségi média káros oldala (fiatalabb és idősebb generáció is kritikus helyzetben van, nagyon megtéveszthetőek)

Hol vannak a határok, meddig jó mindez

Közösségi média manipulációja az elmére

Short videók veszélyei, videok alapján végzett diagnózisok

Mánipulál, hogy manipulátornak hidd a közelállókat

Mennyit időt rabolsz el vele

Gyerekek a világhálón

TikTok káros hatása, sokszor hamis kép kerül megalkotásra, szorongás, önképzavar, kapcsolati zavar

Divatos pszichológia napjainkban

Könyvek amiket a béke kedvéért ne ajándékozzunk karácsonyra

Áltudományos gyűjtemény (teljesség igénye nélkül!!)

Két dolog végtelen…

Melyik áltudomány hoz ki a sodrodból

Biorezonancia

Biorezonancia 2.0

Biorezonancia – a net „legmélyebb bugyrából” 🙂

Csordaszellem

Ezüstkolloid

Lúgos ásványvíz – haláleset

Náthával kapcsolatos tévhitek

Így kell agyat mosni

Hologrammos energia karkötő

Íriszdiagnosztika

Halálos barackmag

Flavon lekvár

Flavon

Flavin – HVG

„Nagyjaink” is barackmaggal hülyítik a népet

„Nagyjaink” 2.0 – Divatos méregtelenítő, rákellenes csodaszer

NÉBIH visszahívás – szintén barackmag

Barackmag – ÖRÖK

Szekták és a különlegesség mítosza, avagy, minket minden „csodaszer” gyógyít

Szekták jellemzői, miért csatlakozik valaki szektákhoz

Barackmag kultusz – Pingvin patika

HATÁS című könyv – Miért hiszünk ügynököknek

Ne perelj – érvelj

Kiropraktika – halál eset

Impulzusvásárlás

AI érdekességek (minden generációra veszélyes, hamarosan nagyon nehéz lesz különbséget tenni minden generációnak)

ChatGPT

Üzenet elemzés

Az igazi manipuláció

Leendő kockázat

AI alapú mentális állapot meghatározás

Anyós-após tulajdonságok

Hol vannak a határok

Papucsos távolság

Emotional Blackmail

Meddig lehet beleszólni a fiatal felnőttek életébe

Anyós együttélés

Érdekes anyós történet

Sok cikk mintha csak egy nemre koncentrálna…

Nagyszülői gyermek kényeztetés

Önbecsülés összezúzása

Anyós kérdés

Anyós szelleme

6 figyelmeztető jel

Depresszió megértése

Érdekesség

Érdekesség 2.0

Érdekesség 3.0

Érdekes párhuzam

Furcsa beszólások

Verseny a szeretetért

Anyós teszt

Gyerekként kezelnek, beleszólnak döntésekbe, lelkiismeretfurdalást csikarnak ki

Hogy megértsem a vitázó személyiséget

Szomszédból való szó nélküli átjárás

Állandó megerősítés, nincsenek határok, érzések és gondolatok elnyomása

Új dolgok eldobása, munkahelyhez köthető gondolatok

Önjelölt diktátorok

A gőg („ő sokkal jobban tudja, mindig, mindent jobban tud”, „hierarchia”, „a gőg tiszteletet követel”)

Gőg és pénz

Mikor nem értik valamilyen tettük miért vált ki másokban rossz érzést

Ha úgy viselkedek, ahogy nekik tetszik, biztosan megkedvelnek

Az egyik fél elnyomásán alapuló anyós kapcsolat

Magamnak, magamról

Nem tudsz mindig 100%-ot

Konfliktuskerülés

A nagy pszicho bumm veszélyei

Mindenki coach aki coach?

Elbizonytalanodás, megkérdőjelezés, állandó bűntudat, tojáshéjon járás

Családi jövedelem megteremtése, lesajnált szerepből való kilépés

Saját tapasztalások (Susan F.)

Érzések elnyomása, elszigetelődés

A kritikus felismerése

Mi a pszichotrauma

Traumában rejlő bölcsességek

Traumában lévő bölcsességek 2.0

Lelki kimerültség jelei

Miidő hiánya

Milyen traumák történnek – Elbagatelizálása

Trauma

Depresszió tünetei

Impulzív döntés

Családfenntartói mítosz

Apa szerepe

Énhatárok, önértékelő teszt

Gyenge énhatárok jelei

CS-S-T teszt

Család-Tér-Kép

Családrendszer elemzés

Nem hallatod a hangod és már hangod sincs

Önreflexió

Rossz, kevés alvás

1×9 = 7

Férfiak nélkül jobb a világ

Életközépi válság

Hogyan bánj a traumatizáló féllel

Külső, belső kontroll

Hogyan gondolkodunk

Hogyan lehet elhibázni

Megérteni másokat

Az emberi viselkedés jobb megértésének szerepe

Hogyan határolódjunk el látott mintáktól

Életünk végéig fejlődni

Hűtlenség

Aki megtudja miért tette, az valószínűleg nem teszi meg újra

Hogyan elkerülhető

Eltérő megközelítés ugyanarról a dologról

Okai

A kritizálás kimar, mint a sav

Hogyan tovább

Hogyan lehet megbocsátani

Lehet így is, megbocsátás a hűtlenség után

„Divat_ma_nárcinak_nevezni_bárkit” / szekta veszély!!!

Hát mögötti ármánykodás, leértékelés, eldobás

5 jellemző gondolat és mondat

Divat lett, és könnyen tévesen használják

Vékonyka gyermek voltam, akitől elkéregették a reggelijét

Gyermekneveléshez

15 jó tanács

Pénz kérdés

Mennyire terheljük a gyerekeket

Gyerekzsúrok

Egy gyermek ennél sokkal több

Nagyvilág

Fiatalok, lakhatási válság

Lakhatás 2.0

Lakhatás 3.0

Lakhatás 4.0

„Nagyjaink” véleménye

Most fontos az ésszerűség

X, Y generáció, kiégés

X, Y, Z generáció miért nem érti meg egymást

Covid járvány, trauma, generációk

Hasznos fogalmak

!!! Alapvető attribúciós hiba

Megerősítési torzítás

Család és kapcsolatok

Túlzott merevség, rugalmatlanság

Engedelmességi reflex

Tekintély hatás

Néha lehetetlen megérteni egymást, miért?

Érzelmi befolyás

Ember, akinek mindig igaza van a családban

Backfire effect

Kettős mérce – Mindenki egyenlő, de vannak egyenlőbbek

Miért kell mindent túlkombinálni

Cselekvő-megfigyelő hatás

!Megfigyelői hatás

Megoldás kerülés

Önérdek torzítás

Elhárító mechanizmus

Kivetítési torzítás

Saját csoport hatás

Téves egyetértés érzet

A tudás átka!!!

Megerősítés torzítás

Projekció

Pygmalion hatás

!!!Áttolás

Pygmalion hatás 2.0

Igazság illúziója

Információ kerülés

Kognitív disszonancia

Csordaszellem